“Técnica especializada para dominar el running como un profesional y sin lesionarte”
Menos del 10% de corredores de distancia han recibido una formación profesional para mejorar su rendimiento.
Con el Master Class CORREDORES FLASH domina las técnicas del RUNNING como un profesional y sin lesionarte.
Aprende las técnicas que llevaron a los mejores deportistas del mundo a lograr sus resultados.
Conoce los ángulos, la posición correcta y el uso de aplicaciones digitales para mejorar tus tiempos mientras disfrutas de un deporte de técnica, concentración y adrenalina.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
* Minimizar algunas lesiones que pueden aparecer gracias a las técnicas adecuadas desde un alto conocimiento profesional con una mano experta.
* Mejorar tu técnica de carrera como corredor de distancia con secretos aprendidos de atletas que han logrado posicionarse entre los mejores fondistas de México.
* Desarrollar tú mismo ese ojo experto para evaluar tu desempeño.
* Aprender conceptos técnicos fundamentales del running a través del análisis de motricidad y ángulos de ejecución de los ejercicios más importantes del atletismo.
* Contar con una aplicación para realizar un análisis de técnica de carrera
* Acceder a la descarga de videos de un atleta perfectamente entrenado y comparar su técnica con la tuya, a través de la App.
* Identificar centímetro a centímetro tus áreas de oportunidad, hasta volverte un experto en la ejecución de la técnica.
***Este Producto no garantiza la obtención de resultados. Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados.
***Todas las estrategias e inversiones involucran un riesgo de pérdida. Ninguna información contenida en este producto debe ser interpretada como un asesoramiento de inversión.
***Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.
MÓDULO 1.
Bienvenida al taller de Corredores, Cómo funciona el taller, El Cuadrante del Resultado Deportivo y El ABC DE la técnica de carrera.
MÓDULO 2
Bote en el Metatarso, Ritmo (A Skip), Yogui, Kankán, Patada de Glúteo – Notas del Coach
MÓDULO 3
Cómo grabar tus ejercicios técnicos, Cómo usar la App Coach’s Eye y Ejemplo de Análisis de Técnica.
MÓDULO 4
Material Extra y Links de Interés, Pensar a largo plazo y El pensamiento ganador
MÓDULO 5
Material Extra – Análisis de Mo Farah, Yogui de una sola pierna, Yogui con Patada, Sprint kick,
Bailarinas, Bailarina con Salto, Gacela de una Pierna, Ataque con cada Pierna, Gacelas de Fondo.
BONUS:
* 8 Ejercicios Extra de REGALO en la carpeta “5 ejercicios Técnicos” donde el usuario descarga sus videos para comparar.
* Análisis de la Técnica de Carrera de Mo Farah, campeón mundial de 5 y 10 kilómetros y comparar tu trote con el de él, ¡y aprender del mejor!
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