Corredores Flash

“Técnica especializada para dominar el running como un profesional y sin lesionarte”

Menos del 10% de corredores de distancia han recibido una formación profesional para mejorar su rendimiento.

Con el Master Class CORREDORES FLASH domina las técnicas del RUNNING como un profesional y sin lesionarte.

Aprende las técnicas que llevaron a los mejores deportistas del mundo a lograr sus resultados.

Conoce los ángulos, la posición correcta y el uso de aplicaciones digitales para mejorar tus tiempos mientras disfrutas de un deporte de técnica, concentración y adrenalina.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

* Minimizar algunas lesiones que pueden aparecer gracias a las técnicas adecuadas desde un alto conocimiento profesional con una mano experta.

* Mejorar tu técnica de carrera como corredor de distancia con secretos aprendidos de atletas que han logrado posicionarse entre los mejores fondistas de México.

* Desarrollar tú mismo ese ojo experto para evaluar tu desempeño.

* Aprender conceptos técnicos fundamentales del running a través del análisis de motricidad y ángulos de ejecución de los ejercicios más importantes del atletismo.

* Contar con una aplicación para realizar un análisis de técnica de carrera

* Acceder a la descarga de videos de un atleta perfectamente entrenado y comparar su técnica con la tuya, a través de la App.

* Identificar centímetro a centímetro tus áreas de oportunidad, hasta volverte un experto en la ejecución de la técnica.

***Este Producto no garantiza la obtención de resultados. Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados.

***Todas las estrategias e inversiones involucran un riesgo de pérdida. Ninguna información contenida en este producto debe ser interpretada como un asesoramiento de inversión.

***Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.

MÓDULO 1.

Bienvenida al taller de Corredores, Cómo funciona el taller, El Cuadrante del Resultado Deportivo y El ABC DE la técnica de carrera.

MÓDULO 2

Bote en el Metatarso, Ritmo (A Skip), Yogui, Kankán, Patada de Glúteo – Notas del Coach

MÓDULO 3

Cómo grabar tus ejercicios técnicos, Cómo usar la App Coach’s Eye y Ejemplo de Análisis de Técnica.

MÓDULO 4

Material Extra y Links de Interés, Pensar a largo plazo y El pensamiento ganador

MÓDULO 5

Material Extra – Análisis de Mo Farah, Yogui de una sola pierna, Yogui con Patada, Sprint kick,

Bailarinas, Bailarina con Salto, Gacela de una Pierna, Ataque con cada Pierna, Gacelas de Fondo.

BONUS:

* 8 Ejercicios Extra de REGALO en la carpeta “5 ejercicios Técnicos” donde el usuario descarga sus videos para comparar.

* Análisis de la Técnica de Carrera de Mo Farah, campeón mundial de 5 y 10 kilómetros y comparar tu trote con el de él, ¡y aprender del mejor!