Con EL MASTER CLASS AYUNO INTERMITENTE, vas a lograr de forma saludable y sin riesgos llegar a esa talla que siempre has querido, sin restricciones y sin tener que pensar en cada caloría que consumes.
El ayuno intermitente se adapta a cualquier estilo de vida, es la manera más fácil, natural y económica para bajar de peso.
Además, tu sistema inmunológico aumenta, tu piel se embellece, elevas tu sistema inmune y mejoras tu salud cerebral.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
• Perderás de peso de manera natural.
• Autofagia (desintoxicación celular).
• Mejoraras tu calidad de piel.
• Elevarás tu sistema inmune.
• Mejorarás tu salud cerebral.
• Mejorarás la calidad de sueño.
• Prolongarás tu vida.
• Disminuirás el colesterol (MALO) LDL.
• Mejorarás la sensibilidad a la insulina.
• Combatirás la inflamación general de tu cuerpo.
• Dirás adiós al efecto rebote.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
***Este Producto no garantiza la obtención de resultados. Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados.
***Todas las estrategias e inversiones involucran un riesgo de pérdida. Ninguna información contenida en este producto debe ser interpretada como un asesoramiento de inversión.
***Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.
A través del siguiente paso a paso:
Video 1 ¿Quién soy yo?
Video 2 ¿Cómo hemos llegado hasta aquí?
Video 3 ¿Qué es el ayuno y por qué es bueno para ti?
Video 4 ¿Cómo y por qué vas a lograr bajar de peso con el ayuno intermitente?
Video 5 Vamos paso a paso, Con paciencia.
Video 6 ¿Quién no debería hacer ayuno intermitente?
Video 7 ¿Puedes hacer ayuno intermitente? Test rápido para saberlo.
Video 8 Todo comienza con un buen descanso. (dormir bien).
Video 9 Pero antes de nada ¿Qué es dormir bien?
Video 10 La deuda del sueño.
Video 11 Paso a paso para dormir bien.
Video 12 Limpiar el colon.
Video 13 Jugos y sopas verdes para desintoxicar.
Video 14 Los enemas de café la mejor opción para limpiar tu colon.
Video 15 Conoce los protocolos para ayuno intermitente.
Video 16 El ayuno intermitente según tu edad.
Video 17 ¿Qué se puede comer durante el ayuno?
Video 18 ¿Qué líquidos puedes tomar durante el ayuno?
Video 19 ¿Qué puedes hacer durante el ayuno?
Video 20 Diseñando, tu hogar y cocina para comer mejor.
Video 21 El menú (Principios nutricionales).
Video 22 La última comida (La fórmula para crear la comida perfecta)
Video 23 El horario.
Video 24 Cierra la cocina.
Video 25 Trucos para seguir el plan 16/8.
Video 26 ¿Pasare, mucha hambre?
Video 27 Escala del hambre.
Video 28 Preguntas edificantes, sobre tú hambre.
Video 29 Hackear tu mente para evitar el hambre.
Video 30 Bebidas “quita hambre”.
Video 31 Ojos que no ven…evitando tentaciones.
Video 32 Qué pasa en tu cuerpo paso a paso (hora a hora).
Video 33 Empecemos con una bebida para ayudar la absorción de alimentos.
Video 34 Protocolo (F-G-P).
Video 35 Los mejores alimentos para romper el ayuno.
Video 36 ¿Qué no me debe faltar?.
Video 37 7 Caves mentales para comer, mejor (sin estrés y sin culpa).
Video 38 Cómo regular, cuanto comes sin contar calorías ni pesar comida.
Video 39 Emociones que afectan a tu forma de comer.
Video 40 ¿Qué significa comer emocionalmente?
Video 41 Alimentos consuelo.
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