Tu Mejor Versión Fit de Forma Natural

¿Te gustaría esculpir tu cuerpo construyendo músculos que te duren toda la vida?

Con el Master Class TU MEJOR VERSIÓN FIT DE FORMA NATURAL, aprenderás como entrenar de una forma práctica, funcional y guiada.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Desarrollarás tu entrenamiento de una forma ordenada y basada en ciencia, y se te dará todo el conocimiento en este programa.

Entenderás fácilmente por qué la hipertrofia muscular es la mejor alternativa para construir un cuerpo fit.

Se te entregará toda la metodología paso a paso, desde cero hasta llegar a los resultados, para que tú también alcances un cuerpo tonificado y voluminoso de forma natural.

Lograrás el entendimiento de herramientas tecnológicas que simplifican tu proceso.

Aprenderás rutinas que puedes aplicar en cualquier gimnasio y en cualquier momento.

Lograrás el equilibrio perfecto entre fuerza, resistencia y tu mejor versión muscular de forma natural.

Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

Módulo No.1 – Hipertrofia Total (tu mejor versión fit de forma natural)

¿Por qué entrenar?

Proyección general.

¿Qué tanto sabes de entrenamiento?

Paso 1 (comenzar el cambio).

Paso 2 (comenzar el cambio).

Paso 3 (comienza el cambio).

Paso 4 (comienza el cambio).

Módulo No 2 – Semana de Adaptación

Día 1 adaptación hipertrofia total.

Día 2 adaptación hipertrofia total.

Día 4 adaptación hipertrofia total.

Día 5 adaptación hipertrofia total.

Día 6 adaptación hipertrofia total.

Módulo No 3 – Semana 1 hipertrofia total

Plantilla progresos semana 1 hipertrofia total.

Introducción semana 1 hipertrofia total.

Día 1 semana 1 hipertrofia total.

Día 2 semana 1 hipertrofia total.

Día 3 semana 1 hipertrofia total.

Día 4 semana 1 hipertrofia total.

Módulo No 4 – Semana 2 hipertrofia total

Introducción semana 2 hipertrofia total.

Día 1 semana 2 hipertrofia total.

Día 2 semana 2 hipertrofia total.

Día 3 semana 2 hipertrofia total.

Día 4 semana 2 hipertrofia total.

Día 5 semana 2 hipertrofia total.

Módulo No 5 – Semana 3 hipertrofia total

Introducción semana 3 hipertrofia total.

Día 1 semana 3 hipertrofia total.

Día 2 semana 3 hipertrofia total.

Día 3 semana 3 hipertrofia total.

Día 4 semana 3 hipertrofia total.

Módulo No 6 – Semana 4 hipertrofia total

Control de progresos semana 4 hipertrofia total.

Introducción semana 4 hipertrofia total.

Día 1 semana 4 hipertrofia total.

Día 2 semana 4 hipertrofia total.

Día 3 semana 4 hipertrofia total.

Día 4 semana 4 hipertrofia total.

Día 5 semana 4 hipertrofia total.

Módulo No 7 – Semana 5 hipertrofia total

Introducción semana 5.

Día 1 semana 5 hipertrofia total.

Día 2 semana 5 hipertrofia total.

Día 3 semana 5 hipertrofia total.

Día 4 semana 5 hipertrofia total.

Módulo No 8 – Semana 6 hipertrofia total

Introducción semana 6 hipertrofia total.

Día 1 semana 6 hipertrofia total.

Día 2 semana 6 hipertrofia total.

Día 3 semana 6 hipertrofia total.